活動 瓷磚擊碎 2017 星期日 - 7月23日周 過去的活動 行程 4 禪修 Zazen是日本禪修，目的是消除心智中所有念頭，以控制來自外在世界的干擾。... Zazen 可能是困難的，因為姿勢需要身體以新的和有趣的方式伸展。我們參加了幾堂課程，每次持續 10 分鐘。
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